Як стрес впливає на організм?

Під час стресу наші тіло та психіка перебувають у тривалій напрузі, яка впливає на роботу всіх органів та систем організму.

Як не потрапити на гачок стресу? Що робити, якщо через стрес виникли проблеми з диханням та травленням, ви втратили апетит та сон?

Відповідь знайдеться у відеоролику про психологічну підтримку, створеного ГО «Безбар'єрність» спільно з Міністерством охорони здоров'я України за підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської.

Як можна допомогти собі та іншим у періоди стресу, дізнавайтесь на https://bf.in.ua/turbota.